筋肉痛🥺 こんばんは!最近週4でジム通ってるのですが、 筋肉痛がじわじわきてます、、🥺 特に上半身、、痛い、、早速見た目にも少しずつ変化が見えて楽しいです! 3月はいっぱい引き締めて、 基礎代謝上げて、 もっと良い身体になれるように頑張ります♥️今日は朝までいるのでお待ちしてます😊るか