目指せ美ボディ！💪🏻

こんばんは、ひかりです✨



最近家で筋トレをしてます🏋️

ムキムキは目指してないんですけど、筋肉でメリハリのついた綺麗なお姉さんに憧れてます笑

ここ数年で筋肉も体力もだいぶ落ちましたが、、😓

日々積み重ねていこうと思います！



タンパク質も大事だと思いお肉たくさん食べてます🍖

とりあえずジョギングして辛くない身体になるまでもっていきたいと思ってます🏃‍♀️💨



本日もマシェリでお待ちしています🍷