筋肉痛になった😣😣

お疲れ様です！みかです🐱




最近歩くことにハマって2日連続で2万歩くらい歩いたら久しぶりに筋肉痛になりました😣




普段から歩いてるけどやっぱりたくさん歩くと足痛くなっちゃう🏃‍♀️

綺麗な歩き方だと筋肉痛とかならないのかな？？




筋肉痛になりにくい歩き方があれば教えてください〜




本日も終電までお待ちしてます🍷