筋肉痛🧘🏻‍♀️

お世話になっております！さやです！

昨日は激しい運動をしすぎて
歩くのもしんどいほどの筋肉痛です🥵


深夜にお寿司屋さんに寄ってしまうこともあるので
運動は欠かせません。笑

そういえば、ピラティスよりも
ヨガの方が向いてることに気付きました🧘🏻‍♂

ピラティス得意になりたいです！



昨日お誕生日のお客様
おめでとうございます🎂



今日は安定の水曜日です🫶🏻
楽しく乾杯しましょう！

お待ちしております🍷