筋肉痛

おはようございます！
あかりです?


先日スポッチャに行きました！
バレー、バスケ、野球、サッカー、テニス…
それぞれ本気で2時間ほどしたら
見事に筋肉痛になりました?



日頃の運動不足が顕著すぎる…！


翌日筋肉痛出たのはまだ嬉しいのですが
全身が筋肉痛のため
足が曲がらないし首も曲がらないし
腕も上がらないし…???


歩くのもすっごく遅い（笑）


今日マシェリでもロボットみたいな
動きをしても許してください?‍♀️



本日21時より23時半までいます！
歩くのが遅いので
本日は23時半ちょうどでいなくなります?



それまでにぜひ乾杯お待ちしてます???
とってもビールが飲みたい???



☟疲れ果ててマッサージチェアから
動けなくなってる私です?